Trainingsbetrieb Sommerferien

Liebe Mitglieder! Die Sommerferien sind da und wir machen aktiv weiter. Untenstehend sowie in der Rubrik KURSANGEBOTE findet ihr die Trainingszeiten für die Ferienzeit. Bitte beachten:

 

Zeiten für Studio Wattens gelten ab 03.07. Zeiten für Studio Hall gelten ab 10.07. Bis dahin läuft der bestehende Kursplan

 

Am 05.07 und 06.07 entfallen die Kurse Bodyshape und Bodyflow. Am 03.07 finden die Kurse Bodyflow und Bodyshape bei Patricia ganz normal statt. Also kommt gerne statt Mittwoch und Donnerstag am Montag vorbei. Am Samstag den 08.07 bleibt das Studio in Hall geschlossen. 

 

Urlaub: Auch wir werden uns einen Urlaub gönnen und schließen die Studios Wattens und Hall vom 14.08-03.09. Danach geht´s mit Volldampf in das Herbstprogramm.  

 

An folgenden Samstagen ist das Studio in Hall geöffnet:

22.07 - 09:00-16:30 Uhr

05.08 - 09:00-16:30 Uhr

12.08 - 09:00-16:30 Uhr

 

Zusatzangebote:

Montag 24.07 Gartenparty - 18:00-22:00 Uhr statt Training bzw. OPEN GYM 

Montag 14.08 Retrobrunch - 10:00-12:30 Uhr als Abschluss vor der SOMMERPAUSE 

 

 

 

Vortrag Gesundheitsprävention

4 Elements Sommerprogramm

Kursprogramm und Öffnungszeiten Urban Fitness Hall

Kursprogramm Freestyle Center Wattens

Neuer Partner Libratone

Wir freuen uns euch mitteilen zu dürfen, dass LIBRATONE als neuer Partner der 4 Elements Acdemy an Bord ist. Mit den hochwertigen Speakern wird unsere Academy in Hall schon bald bestens beschallt sein und es wird natürlich zukünftig Vorteile für unsere Mitglieder geben. Zur Feier des Tages hatten wir auch gleich ein Fotoshooting mit unserem Partnerphotographen Malcolm Kessler. Hier ein paar Impressionen:

Austrian Freestyle Convention 10

Watch out! von 19-21 Mai 2017 veranstalten wir das 10 jährige Jubiläum der Austrian Freestyle Convention in Wattens. Auf über 2500 qm Parkour und Freerunning Paradies gibt es Workshops, Jamsessions und Contests für Parkour, Freerunning, Tricking, Bboying, Ninja Warrior und vieles mehr. Schnell unter office@4elementsacademy.at anmelden und Ticket sichern. Natürlich freuen wir uns auch über schaulustige Besucher!

Die Bezirksblätter über die 4 Elements Academy

Ein weiterer gelungener Artikel über die Ansätze im kreativen Training sowie Veranstaltungen der 4 Elements Academy dank unserem Partner Regionalsport / Erwin Hofbauer. Vielen Dank!

www.regionalsport.at

Calisthenics Workshop

Calisthenics Workshop und Jamsession mit 4 Elements Coach Christian Macek sowie 4 Elements Athlet und Weltrekordhalter Lorenz Wetscher.

 

 

 

 

 

 

Dauer:

15-20 Uhr

Ort: 

4 Elements Urban Fitness Studio. Dr. Otto Stolz Straße 3 in 6060 Hall

 

Kosten:

29€ / Person

 

Kostenlos für alle All Access 4 Elements Member.

3 Blockpunkte mit einem gültigen 4 Elements Trainingsblock

 

Infos und Anmeldung unter office@4elementsacademy.at

Schulsport by 4 Elements

Das Projekt "Fitteste Schule Tirols", initiiert von Wolfgang Aigner und Lukas Steiner, machte vor kurzem Halt in der neuen Heimatstadt der 4 Elements Academy in Hall in Tirol. Die Schüler und Schülerinnen der Dr. Posch NMS wären begeistert bei der Sache und lernten sich geschmeidig über Hindernisse fortzubewegen. Nach fast 3000 Schülern in ganz Tirol welche von den Coaches der 4 Elements Academy besucht wurden neigt sich das Projekt dem Ende. Im Frühjahr 2017 wird schließlich an 3 Wettkampftagen die Gewinnerklasse ermittelt welche ein neues Cube Sports Set für die eigene Schule gewinnt. An dieser Stelle wollen wir uns nochmal bei unseren Unterstützern Raiffeisen Club Tirol, Strabag, Nuapua und ExtremeMac bedanken welche diese Projekt ermöglicht haben. Ebenso ein großes Dankeschön an Erwin Hofbauer / Regionalsport.at für die tolle berichterstattung!

Calisthenics Workshop und open Jam

Calisthenics Workshop und open Jam

 

25. Februar von 15-20 Uhr im 4 Elements Urban Fitness Studio in Hall in Tirol mit 4 Elements Coach Mag. Christian Macek und 4 Elements Ausnahmeathlet und Weltrekordhalter Lorenz Wetscher

 

Programm

2h Methodik und Technik

1h Workout intensiv

2h open Jamsession

 

Tickets:

Workshop 29€ / Person

Open Jam 12€ / Person

Sondertarife für Mitglieder!

 

Infos und Anmeldung unter office@4elementsacademy.at

4 Elements Academy Hall im Econova

Wir freuen uns mit unserer neuen 4 Elements Academy im neuen Econova Magazin aufzuscheinen.

Athlet: Lukas Steiner

Foto: Malcolm Visual Art

Urban Fitness TRY OUT Tage

von 25.10-29.10.2016 öffnen wir wieder unsere Tore und bieten allen Interessenten für unsere neuen Kursprogramme kostenlose Schnuppertrainings an. Vor allem die Ftinessprogramme für 30+ und 50+ sind neu und bieten abwechslungsreiche und professionelle Trainingsbetreuungen. Bei Interesse bitte via Mail unter office@4elementsacademy.at anmelden. Wir freuen uns auf euren Besuch.

4 Elements Academy Urban Fitness Studio eröffnet

Am 15. Oktober um 19 Uhr war es endlich soweit. Das 4 Elements Academy Urban Fitness Studio in Hall hat seine Tore offiziell geöffnet. Inzwischen hat das Kursprogramm begonnen und es stehen Trenddsport, Gesundheitssport und Fitnessangebote für Interessenten vom Kindes- bis ins Seniorenalter zur Verfügung.

Wir bedanken uns bei über 200 Besuchern die uns beid der bewegenden Eröffnung besucht und begleitet haben. Vielen Dank auch an alle Helfer, Mitwirkenden und Unterstützer. Wir freuen uns auf spannende Trainings im neuen Standort in Hall

Fotos: Florian Fritz

4 Elements Urban Fitness Opening

Nach jahrelangem Kämpfen ist es soweit. Wir eröffnen offiziell unser neues Studio in Hall in Tirol. Hierzu bieten wir euch ein entspanntes Abenprogramm von 19-23 Uhr mit Showacts, Snacks und Getränken.Wir freuen uns auf Besucher aller Art. Egal ob Mitglieder, Fans, Interessierte oder Passanten mit Hunger und Durst. Feiert mit uns gemeinsam den nächsten Meilenstein und kommt am Samstag den 15. Oktober in die Stolzstraße 3 nach Hall. Wir freuen uns auf euch!

Freestyle am Landhausplatz

Wir sind morgen, 24.09, wieder Teil der Veranstaltung „Freestyle am Landhausplatz“ in Innsbruck. Dies bedeutet von 10 bis 22 Uhr Airtrack, Airfield, Parkour, Skateboard, BMX und vieles mehr. Daher verlagern wir die Jugendkurse von heute 23.09 und das open Gym von morgen 24.09 (Kursprogramm Wattens) nach Innsbruck auf den LAndhausplatz. Dort stehen wir euch den ganzen Tag über zur Verfügung. Dies ist kostenlos und es werden dabei auch keine Punkte von Blöcken abgezogen.

Es ist ein wirklich cooles Programm und wir würden uns über Trainingsbesuche von euch freuen

4 Elements präsentiert

Vielen Dank an Stefan Rainer für die tollen Aufnahmen. Somit kann es ab heute 12.09.2016 in das neue Trainingssemster in Wattens und Hall gehen. Österreichs größte Institution für Parkour, Freerunning und Urban Fitness wartet auf euch!

Workshopprojekt "Fitteste Schule Tirols"

Von Profibodybuilder Wolfgang Aigner und Profifreerunner Lukas Steiner ins Leben gerufen, werden über das Workshopprojekt "Fitteste Schule Tirols" zwischen 2016 und 2017 gesamt über 3000 Schüler an über 150 Schulen in ganz Tirol von den Coaches der 4 Elements Academy betreut. In dem Video findet ihr erste Impressionen der Workshops. Mehr Videos und Fotos folgen noch.

An dieser Stelle wollen wir uns für die Unterstützung von Raiffeisen Club Tirol, Strabag, Nuapua und Cube Sports bedanken!

Lukas Steiner mit Team als Stargäste im Metropolkino Innsbruck

Lukas Steiner und seine Teamkollegen Johannes Auer und Melanie Tischler begeisterten 1500 Kids bei der Preisverteilung des Malwettbewerbs der Raiffeisenbank im Metropolkino in Innsbruck

Team 4 Elements showact beim Red Bull Air Race

Trainingsentfall am Do 05.05.2016

Liebe Mitglieder! Auf Grund des Feiertags am 05.05.2016 bleibt der Trainingsbetrieb geschlossen. Wir wünschen euch eine erholsame Zeit

Trainingsausschnitte

Parkour - Erwachsenenkurse

Für alle ab 16 Jahren gibt es ebenso reichliches Angebot. Jeweils Dienstag, Donnerstag und Samstag finden Abends unsere Trainings mit den Schwerpunkten Parkour, Freerunning, Tricking und parkour Workout statt. Für alle die glaube zu alt dafür zu sein? Unsere Mitgliederspanne erstreckt sich von 5jährigen bis über 60jährige Mitglieder welche alle aktiv Parkour / Freerunning bei uns betreiben. Also Ausreden beiseite und schnell unter ONLINEANMELDUNG fürs nächste Schnuppertraining im mai einschreiben.

4 Elements stellt sich vor - Guido Reiter

4 Elements Academy Athlete Guido Reiter: Er sorgt seit vielen Jahren vor allem mit seiner enormen Sprungkraft für Aufsehen. Er ist einer der erfahrendsten Teamathleten bei 4 Elements und bestritt schon unzählige Tv Shows, Streetshows und Weltrekorde. Guido hält übrigens unter anderem den Weltrekord für den weitesten Sideflip

4 Elements stellt sich vor - Patricia Weichmann

4 Elements Academy proudly presents: Die neue Sports Operation Managerin und Dance Coach Patricia Weichmann . Sie ist dafür bekannt im "Rhythmus" zu trainieren, zu arbeiten und leben. Ihr tänzerischer background ist kaum zu verbergen. Nebenher hat die Sportphysiotherapeutin, Sport und Gymnastiklehrerin und Athletiktrainerin auch Parkour und Freerunning für sich entdeckt. Als sportliche Leiterin wird sie sich ab April 2016 für inhaltliche Entwicklung der 4 Elements Academy stark machen. Was sie sonst noch so macht könnt ihr am besten auf ihrem Instagram Account oder ihrer Facebook Page verfolgen

4 Elements stellt sich vor - Florian Fritz

Florian Fritz: Coach der 4 Elements Academy und zugleich auch Fotograph, also verantwortlich für die coolen Bilder. Auch er ist seit vielen Jahren in der 4 Elements Academy aktiv und vor allem für die Liebe zum Detail im Parkour Training bekannt. Egal ob als Coach oder, "Parkour-Touristen-Führer" für coole spots in Tirol oder Aushilfe für Showacts... Sein individueller Stil ist eine Bereicherung für die gesamte 4 Elements Academy . Das Florian nicht nur Parkour Skills zu bieten hat seht ihr zum beispiel hier https://www.facebook.com/florian.fritz.56/videos/vb.100000988228025/695309643845303/?type=3&theater

4 Elements stellt sich vor - Elias Fröhlich

Elias Fröhlich: 4 Elements Athlete und Mann der ersten Stunde. Er war schon bei den ersten nationalen Freerunningcompetitions wie z.B.: The Movement 2010 am Start und entwickelt seither seinen eigenen Stil im Freerunning. Für Aufsehen hat er sicherlich damit gesorgt, als er als erster in der 4 Elements Academy einen triple bar gainer hingelegt hat. Das Video dazu findet ihr hier https://www.facebook.com/eli.frohlich/videos/vb.100001434622090/538064136251402/?type=3&theater

Videoproduktion mit Mario Fuchs

Die fitteste Schule Tirols

Profibodybuilder Wolfgang Aigner und Profifreerunner Lukas Steiner suchen mit Unterstützung der 4 Elements Academy, der Firma Strabag und Cube Sports die "FITTESTE SCHULE TIROLS" Es handelt sich dabei um ein gemeinnütziges Projekt welches von der 4 Elements Academy, Lukas Steiner und der Firma Strabag finanziert wird. Von Jänner 2016 bis September 2017 werden gesamt 180 Schulklassen, also ca. 3500 Schüler, von Lukas Steiner und seinen Trainern der 4 Elements Academy besucht. Bei Workshops mit den Cube Sports Geräten, werden Kindern und Jugendlichen Techniken zur Hindernissüberweindung und zur Verletzungsprävention vermittelt. Am Ende der Workshops können die Schüler/Schülerinnen bei Zeitwttkämpfen am Parcours gegeneinander antreten. Die beste Klasse gewinnt schließlich ein Cube Sports Set für die eigene Schule. Updates zum Projekt sind auf der Facebookseite FITTESTE SCHULE TIROLS zu finden

Beflügelte Ilusionen

4 Elements at Krap Invaders

4 Elements new year´s jam

Die spontane 4 Elements New year´s jam war ein voller Erfolg. 5 Tage zuvor ausgeschrieben dachten wir nicht dass wir mit solch reger Beteiligung rechnen dürfen. Vielen Dank an alle Schüler und Athleten aus Österreich, Deutschlan dund Schweiz. Hier findet ihr den Link zu einem ersten Nachbericht auf REGIONALSPORT von Erwin Hofbauer. Auf unserer FACEBOOKSEITE werdet ihr mit weiteren Videos und Bildern versorgt. Viel Spaß damit!

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Tirol TV Portrait - Lukas Steiner

Tirol TV berichtet über Lukas Steiner, seine Guinness World Records, Höhen und Tiefen sowie die Aussichten der 4 Elements Academy. EIn gelungener Beitrag.

Videoupdate 4E Showacts

Das 4 Elements Künstlerteam war wieder sehr aktiv. Showacts bei der langen Nacht der Museen, Wirtschaftsdialog Innsbruck, Shoppingnight Shwaz und vieles mehr. Mit dabei waren die Parkour / Freerunning Athleten Lorenz Wetscher, Daniel Wastian, Lukas Winkler, sowie Nachwuchsathleten Mortiz Unterholzner, Stefan Dollinger und Mathias Mayrhofer. Für die Tänzerischen Einlagen waren Petra Speckbacher und Anna Christina Rainer mit der Choreographie von Patricia Weichmann unterwegs. Für spannende Cyr Wheel Action sorgte wie immer FLorian Fritz. Nach langer Pause war auch wieder einmal unser Streetstyler Laurin Wagner mit dabei und begeisterte das Publikum. Koordiniert wurden die Showacst von unserem Coach Christoph Krenn

Lukas Steiner bei Red Bull Art of Motion

Top 4 aus über 80 internationalen Top Athleten nach dem ersten run beim Red Bull Art of Motion in Santorini 2015. Im zweiten Run leider verletzt und somit ausgeschieden. Wir gratulieren trotzdem für diese tolle Leistung. Viel Spaß mit dem Video.

Nachwuchs stürmt die 4 Elements Academy

Jeden ersten Samstag im Monat finden die Schnuppertrainings und Informationstermine der 4 Elements Academy in Wattens statt. Hie besteht die Möglichkeit ein Probetraining zu absolvieren und auch im Detail über die Arbeitsweise der 4 Elementsacademy und ihre Vorteile informiert zu werden. Man spührt vor allem, dass es Herbst wird, denn beim vergangenen Schnuppertermin tummelten sich knapp 50 Besucher in unseren Hallen im Turnverein Wattens. Wir freuen uns auf weitere interessante Trainings mit neuen und bestehenden Mitgliedern.

Lukas Steiner bei Red Bull Art of Motion Santorini

4 Elements Academy Founder Lukas Steiner war heuer wieder bei Red Bull Art of Motion dabei. Nach einer 3 jährigen Pause versuchte er sich beim On Site Qualifying in Firostefani. Nach einem perfekten ersten Run schaffte er es unter die Top4 aus über 80 Athleten aus aller Welt. Im Finalrun musste er leider nach einer Verletzung abbrechen und verpasste somit den Einzug in den Hauptbewerb am 03. Oktober in Oia. Es bleiben jedoch schöne Erinnerungen,  Wiedersehen mit alten Freunden und Motivation 2016 wieder mitzumischen. Gratulation von der Academy. Einblicke in seinen Run findet ihr unter seinem INSTAGRAM Profil oder FACEBOOK Profil.

Team 4 Elements lockert lange Nacht der Museen auf

Kunst und Sport beginnt zu verschmelzen. Wie dies funktioniert zeigten die Athleten der 4 Eelements Academy bei der langen Nacht der Museen im Spieleturm der Swarovski Christallwelten in Wattens anfang Oktober. Es geht nicht darum Kindern vorzuschreiben wie sie sich zu bewegen haben. Es ist viel mehr eine Animation und Motivation zu einer neuen Sichtweise der Umgebung um sich kreativ mit der Umwelt auseinanderzusetzen. So schön kann Gesundheitsprävention sein.

Athleten: Lorenz Wetscher, Lukas Winkler, CHristoph Krenn

Showkoordinator: Christoph Krenn

Team 4 Elements als Highlight in Schwaz

Das Tream 4 Elements war das Highlight beim Schwazer Nightshopping Anfang Oktober. Eine Performance unserer Tänzerinnen und pro Athletes für Parkour / Freerunning begeisterte die Menge. Auch der junge Teamnachwuchs kam zum Zug. Matthias Mayrhofer und Stefan Dollinger zeigten, dass inzwischen mit 12 jahren schon ein weltklasse Niveau im Freerunning möglich ist.

Athleten Parkour: Lukas Winkler, Daniel Wastian, Moritz Unterholzner, Johannes Auer, Lorenz Wetscher.

Tänzerinnen: Petra Speckbacher, Anna Christina Rainer.

Choreographie: Patricia Weichmann

Showkooridination: Christoph Krenn

Team 4 Elements rockt den Wirtschaftsdialog in Innsbruck

Beim Wirtschaftsdialog in der WUB Halle Innsbruck begeisterte das Team 4 Elements mit einem Performance Mix aus Parkour / Freerunning, Hip Hop und Cyr Wheel. Mit dabei die Athleten und Künstler Daniel Wastian, Lorenz Wetscher, Florian Fritz, Lukas Winkler, Anna Christina Rainer und Petra Speckbacher. Koordiniert wurde die Show von Teammember und Headcoach Christoph Krenn. Choreographie von Akademieleitung und Coach Patricia Weichmann.

Austrian Freestyle Convention 9

Die Austrian Freestyle Convention 9 findet am 19 und 20 September in Wattens statt. Highlights in diesem Jahr sin die Profis aus Spanien Phosky und Sergio von GUP Parkour. Ebenso die Mitmachchallenge für alle am ultimativen Fitnessparcours. Infos und Anmeldung wie immer unter office@lukassteiner.at. Frühbucher Bonus 15% bis 30.08.2015. Schnell anmelden und Plätze sichern.

Team 4 Elements showact bei 30.000 Besucher Event in München

Academy Leitung Lukas Steiner und Patricia Weichmann sowie die Teamathleten Mario Fuchs, Guido Reiter und Christoph Krenn, waren für die Firma MAN Trucks & Buses in München unterwegs um spektakuläre Shows beim 60 jährigen Firmenjubiläum zu liefern. Hier gibts das Video dazu. Viel Spaß

Parkour Training / Freerunning Training in Innsbruck

Ab Herbst 2015 bieten wier wieder ein reguläres Kursprogramm unter unserem Namen in Innsbruck an. Dieses findet mit Schulbeginn jeden Freitag von 20-22 Uhr im Reithmanngymnasium in Innsbruck statt. Anmeldungen dazu sind unter office@lukassteiner.at möglich. Schnell anmelden solange noch Plätze frei sind.


Euer 4 Elements Team

Tirol TV berichtet über unsere Academy

Workshop mit Lukas Steiner

Academy Leiter und head coach von 4 Elements, Lukas Steiner, ist im September als Referent für Tricking beim Hip Hop Dance Camp in Moosburg bei Bboy Bench, Benedikt Mordstein, geladen. Wer sich hierfür noch anmelden will kann dies am besten über die Veranstaltungsseite auf FACEBOOK machen.

Sommeraktion 4 Elements Shirts

Unser Partner SMEC-Shop.com bietet euch eine coole Sommeraktion. 4 Elements T-shirts und Cargo Sweatpants zum Aktionspreis von 39.90€. Ab einem Einkauf von 50€ legt unser Sponsor XtremeMac auch noch ein SPORTS WRAP oben drauf. Also schnell zuschlagen und die letzten Artikel sichern unter www.smec-shop.com

4 Elements Academy mobile am Landhausplatz

Die 4 Elements Academy bot mit dem mobilen Parkour Park von Cube Sports und der GPS Tumbling Track von DAS wieder den idealen Spielplatz für den Sommer. Bei den Freestyle Tagen am Landhausplatz Innsbruck gabs Parkour / Freerunning / Tumbling Workshops, Jamsessions und einen Contest. Gute Stimmung war garantiert! Vielen Dank an das coole Trainerteam für die tolle Athmosphäre.

4 Elements Showact beim Stadtlauf Innsbruck

Das Team der 4 Elements Academy war wiedermal unterwegs um zu begeistern. Mit Lukas Steiner, Gudio Reiter, Lorenz Wetscher, Lukas Winkler und Christoph Krenn, gab es eine erstklassige performance auf unseren Cube Sports Geräten in der Theresienstraße in Innsbruck zu sehen. Als kleines Highlight lieferten die Nachwuchsathleten Gustav Ploeb, Moritz Unterholzner, Johannes Auer, Max Obermeier und Denis Heiss eine spektakuläre Zugabe. Weitere Bilder findet ihr auf unserer Facebook Seite. Schaut vorbei!

4 Elements auf der Utour Messe Innsbruck

Die 4 Elements Academy auf der Messe Innsbruck

Auch heuer war die 4 Elements Academy mit einem Stand bei der Utour der Sportunion Tirol an der Messe Innsbruck vertreten. In diesem Jahr gab es mit den Cube Sports Geräten eine Spannende Bewegungslandschaft die sichtlich begeisterte. Wir bedanken uns bei allen die uns besucht und mit uns trainiert haben.

4 Elements Kofferpackchallenge

Seit 3 Tagen läuft die 4 Elements "Ich packe meinen Koffer" Challenge. Hierbei wird von Akademieleiter immer ein erster Trick vorgegeben und im Anschluss gibt es 2 Tage Zeit, den selben Trick plus einen weiteren nach freier Wahl zu kombinieren, zu filemen und an die Academy oder Lukas Steiner zu schicken. Sobald die Kombination nicht mehr innerhalb der 2 Tagesfrist erweitert werden kann, gewinnt der letzte der einen Trick hinzugefügt hat. Vergeben werden 4 Elements Shirts, Lukas Steiner Shirts, XtremeMac Speakers und vieles mehr. Also schnell die Chance ergreifen und auf unserer Facebook Page vorbeischauen

4 Elements Day of Tricks 18. April 2015

Videoupdate

Diesmal kommt das Videoupdate von unseren motivierten Schülern aus der Academy. Viel Spaß damit.